昨日（6月2日），广东省教育考试院发布高考前官方最终版备考及应考“秘籍”。据省教育考试院院长杨开乔介绍，在“秘籍”中，进考场前的注意事项、答题技巧，以及高考安检、金属探测仪是否“乱报警”等考生关心的一系列问题，都一应俱全，温馨味十足。

　　如何调整到最佳状态？运动减压、考试踩点、莫信传言

　　南方日报：高考前夕，考生要更好地发挥自己应有的水平，应注意什么问题？

　　杨开乔：高考前夕，考生要在如下几个方面多加注意，以更好地发挥自己应有的水平。

　　一是要调整心理状态，平静面对考试。临考前，要调整好心态，做到张弛有度，合理支配作息时间，不要过分紧张，不要“开夜车”打疲劳战，以免过度消耗，影响考试情绪。要放松过分紧张的情绪，保持良好的心理状态，以平和的心境，稳定的情绪，争取调整到最佳的状态参加考试。

　　二是要保持健康体魄，做好身体准备。可适当参加一些适度的文体活动，增强体质，保持良好的身体状态，通过适度的运动进行“减压”，从容应对考试。

　　三是要掌握考场情况，熟悉考试环境。考前，要根据准考证的安排，提前到考场了解自己所在的考场情况，如掌握考场的交通情况和时间、熟悉考场环境、了解自己所在的试室和座位等。出发参加考试时，要注意时间的安排，明确考试入场的时间，最好做到提前出门，预留足够的时间，防止因天气、交通等原因耽误考试，并防止因时间紧张而带来的紧张情绪。

　　四是要排除各种干扰，切忌误信传言。要严格按照考试大纲的要求专心进行复习，排除一切影响学习和考试的各种干扰，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等传言或有害信息，避免上当受骗。高考试题及答案印制的保密措施严密，不会出现任何失密、泄密问题，考生切忌存有侥幸心理，因小失大。

　　金属探测仪安检该注意啥？考生要配合监考员检测

　　南方日报：考试前这几天，考生应准备哪些考试用具？

　　杨开乔：考生在考前要细致检查应带的考试用具，做好考试用具准备。在考试前一两天要仔细检查考试用具是否准备妥当(如黑色字迹的钢笔或签字笔、铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等)，每天赴考场前要检查清楚考试所需的各种用具，特别要注意携带好自己的准考证、身份证，不带准考证、身份证是不能进入试室的。

　　另外需要提醒的是，考生答选择题时一定要使用正规厂家生产的2B铅笔，按要求在答题卡相应位置上将所选答案选项涂黑。如果学生不小心买到假2B铅笔或答案选项填涂过浅，在答题卡扫描时就会导致计算机无法识别，从而影响考试成绩。

　　南方日报：今年为什么要使用金属探测仪？考生在进入试室时要如何配合检查？

　　杨开乔：近年来，在各类考试中出现了利用手机等无线电通讯工具传输答案的新的考试作弊形式，在外省个别地区，这种作弊形式还比较猖獗，严重影响了高考的公平、公正。为加大对违纪舞弊行为的防控力度，同时避免个别大意的考生因误带手机进入试室违纪，今年，我省借鉴了个别省市的做法，首次在高考中使用金属探测仪，由监考员在考生进入试室前组织检查，禁止考生携带通讯工具等违禁物品进入试室。

　　考生如何配合检查？首先，考生要严格遵守规定，赴考时，不要携带手机等与考试无关的物品；其次，考生可在每科开考前30分钟开始检查进入试室，分批接受检查；第三，要服从监考员管理，不能以任何理由妨碍监考员进行检查。如在检查过程中出现“滴滴”报警声，考生要配合监考员的询问并出示相关金属物品。物品出示后，考生要配合监考员对原检查部位进行再次检测，至确认无禁带物品后方可进场。如考生拒不配合检查，拒不出示可疑物品，监考员有权阻止其进入试室。

　　考试时遇到意外咋办？赶考中遇突发事件应主动求助

　　南方日报：高考当天，如果发生一些意外情况，如一些突发性的灾害性天气或者有个别考生身体出现意外状况等，对这方面有哪些准备和安排？

　　杨开乔：针对考生赴考发生的一些意外情况，各地考试部门都认真做好了相关准备工作，确保每一位考生安全顺利赴考，保证考生和考试工作人员的安全。考生在赴考过程中如遇突发事件，应主动、及时向班主任或有关部门寻求帮助，确保准时到达考场，顺利参加考试。各考场也配备了医务人员和备用试室，如果考试期间考生出现身体不适，可向考场工作人员报告，以得到及时医治，或者由考场根据考生的实际情况，安排到备用试室进行考试。

　　南方日报：今年的高考被称为“史上最严高考”，除了使用金属探测仪，在防作弊方面还有哪些举措？

　　杨开乔：今年，我省首次在普通高考考场中使用金属探测仪对考生进行检查，禁止考生携带通讯工具等违禁物品进入试室。考试期间，各地加强无线电专项电磁环境监测，派出无线电检测车对无线电专项电磁环境进行严密监听。此外，今年，全省500多个考场、22000多间试室均建立了电子监控系统，对考试过程实行实时网上远程监控。

　　另外，今年还加大高考违纪处罚力度。对考生考试违规舞弊行为，考试违纪舞弊事实及处理结果作弊情况，将录入考生电子档案；对考试作弊行为情节严重的考生，取消其本次高考各科成绩，同时给予下一年度不得报名参加高考的处理。

　　最后想提醒的是，还设立考试违纪行为举报信箱和举报电话。高考举报热线：020-38627821，普通高中学业水平考试020-38627984，举报邮箱：zjf@eeagd.edu.cn，425801345@qq.com，考生如发现考场有违规作弊行为的，可来电来信向省教育考试院反映。

　　高考在即，家长如何给力？多鼓励孩子以积极心态应考

　　高考快到了，考验学生，更考验家长。对于家有考生的你，这几天有哪些方面需要注意的？省考试院官方秘籍中也有“锦囊”。昨日，省教育考试院透过本报，发布了3条家长版的“锦囊妙计”：

　　锦囊1：多鼓励孩子以积极的心态迎接考试，多给一些鼓励和支持；

　　锦囊2：要积极为孩子减轻压力，进行必要的心理辅导，尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰，使考生心境平和、情绪稳定、从容应考；

　　锦囊3：要合理安排孩子的饮食，根据天气状况和孩子的饮食习惯，合理安排，保证饮食卫生安全，确保考生以健康的身体、愉快的心情参加高考。