新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，广州中小学生坚持上网课，做到文化课和体育课两不误，为了让学生居家上课有成效，体育老师使出浑身解数，变身“十八线演员”。他们的辛勤付出充满了正能量，获得学生和家长的点赞。

图片来源：广州日报

　　体育网课没想象中简单

　　2月13日，广东省教育厅防控新冠肺炎疫情工作领导小组印发《延迟开学期间中小学线上教学工作指引》，提出要合理安排学生学习时间，对小学低年级线上学习不做统一硬性要求，由家长和学生自愿选择；要统筹安排好其他学段各门学科的线上课程内容，线上课程时间一般不能超过20分钟，各学科每天的学习容量要合适，避免各自为政增加学生负担。

　　疫情下，“停课不停学”是家长、学生和老师讨论最多的话题。广州市中小学老师和学生通过上网课的形式，扎实做好教、学工作，让孩子们学有所长、每日精进。

　　据介绍，广州中小学生主要通过广州电视课堂和粤课堂平台开展学习活动，那么这些备受学生欢迎的网课从哪里来，体育老师又是怎样遴选和上课的呢？据悉，广州中小学生网课从策划到备课、录制，都做了严谨细致的安排，多所学校分工明细、抽调优质教师资源录制课程，取得了很好的效果。

　　据介绍，教育强区越秀区主要负责录制初三年级的课程，即将参加中考的学生可以跟随名师上课。广州市第七中学有20多位老师参加了各学科节目录制，张涛和蒋琳负责体育课，将平时看似简单的体育课搬上荧屏，他们感受到了不小的压力，也有很多收获。

　　作为广州市第七中学体育组组长，张涛表示：“校领导鼓励我们录制课程，认为在疫情期间，这是教师勇于担当的表现，也是很好的展示机会；越秀区体育教研员石多多全程跟进，从备课、录制，到剪辑、纠错，大家齐心协力、精益求精，力争为学生上好网课。”

　　张涛和蒋琳做了明确的分工，前者负责有氧耐力的托底课程，后者侧重指导性教学，旨在纠正错误，答疑解惑。

　　居家课程设计难度加大

　　“我们是第一次走进广州电视台的演播室录制节目，还是有不小的心理压力。”张涛说，第一次录制课程，20分钟的节目录了一个多小时，然后再花两三天时间进行剪辑，“我录了两节网课，主要针对学生居家有氧耐力训练，发展学生中长跑的能力，像800米、1000米这样兼顾速度和耐力的项目，学生稍有懈怠，成绩就会快速下降。”

　　张涛毕业于华南师范大学，这位田径好手曾在1999年广东省大学生运动会400米比赛中获得第3名，竞技能力很强，教学经验相当丰富。

　　“和过去上课直接面对学生不同，网上公开课覆盖全市成千上万的学生，严谨性和科学性不能有半点含糊，老师的压力肯定比在课堂上大，虽然只有20分钟的课程，但备课和上课环境截然不同，要充分考虑学生居家的不同环境，课程设计的难度无形中加大。”张涛说，20分钟课程下来，连讲带教，运动量和学生一样，这对于不惑之年的他来说，还是颇具挑战性的，“我上的是有氧耐力课，感觉一下子回到了30年前……从语言组织，到技术动作反复修改，不够标准的示范动作都要重新录制，这是和平时上课最大的不同。”

　　当然，第一次面对镜头上课的各种不习惯，也需要他不断突破自我。

　　“通过这次上网课，我受益良多，学会了更加严谨、更加认真地准备。”张涛说，看似一堂简单的体育课，实际上对老师提出了非常高的要求，不但要教授动作，还要保持充沛的体能，学会如何在非当面授课的情况下激励学生，这是个人教学的一次新的提高。

　　几分钟课程要录两小时

　　疫情形势严峻，身心健康成为教师、家长和学生共同面对的主题，如何让学生居家上课可以达到在校上课的效果，每个人都在思考这个问题。

　　广州市第七中学实验学校体育老师蔡武华是为数不多的班主任，这位专攻跳跃类项目的老师是国家一级运动员，他和其他老师一起竭尽全力让学生学有所成。

　　“如果说录制网课最苦恼的事情，就是一个动作要重复录很多次，为了把课程录制得更细致、精准，我们必须一遍遍做动作，多角度拍摄、慢镜回放，运用了很多技术手段，”蔡武华说，“我拍了接近两个小时，最后剪辑出来的课程只有几分钟，第一次接触视频拍摄，这的确是不小的挑战。”

　　越秀区体育教研员石多多说，现在国家对青少年的身体健康非常重视，从中考体育成绩分值比重的提升就可见一斑，因此，“我们在组织老师上好体育网课时，逐层逐级优化授课的各个环节，一定要将居家体育课上出质量和效果。”石多多说。

　　广东实验中学越秀学校副校长曾晞表示，根据上级教育行政部门相关文件精神，结合我校高中教育的教学实际，我们制定了“离校不离教，停课不停学”方案，以信息技术为手段助力学生学习，最大限度减少疫情对正常教育教学秩序的影响。

　　据介绍，广东实验中学越秀学校大胆创新，利用线上视频会议软件，搭建老师与学生之间的视频实时直播系统，实现线上体育课堂的教学形式，老师可以现场示范，并对学生不规范的技术动作进行纠正指导，同时解决了考勤问题，优化了教学效果。

　　两位体育老师陈伟豪和毛誉樵分别教授技术性较强的足球和篮球课，完成了师生即时面对面的教学模式，解决常规体育线上教学中无法师生互动、即时监控、即时反馈学习效果的局限性问题，为“停课不停学”夯实基础。

　　值得一提的是，学校在组织备课、教学的过程中就像拍电视剧一样，老师们自编、自导、自演体育课，甘苦与共，他们开玩笑地说，“自己就像十八线演员。”

　　另外，传统足球强校后乐园街小学也在体育网课方面下足功夫，体育老师肖乐彬表示，在录制体育课时，海珠区希望做到主题、内容、教具等不重复，主讲老师要敢于挑战，敢于突破创新，“大家心里既紧张又兴奋，但毫不犹豫地接下任务，因为我知道自己有责任为这场‘战疫’出一分力；而这次课必定是我一生中最重要、最特别的一次体育课。”

　　后乐园街小学校长黄俊表示，在学生核心素养培养的过程中，体育学科是非常重要的科目，体育教育能促进学生的情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为等方面的发展，是一种可以全方位体现学生基本素养培养的教育。