“抗疫健身操”融入戏曲身段。图片来源：大洋网

　　在家动起来，让身体保持活力，让精神变得振奋，才能更好地增强免疫力。为此，广州粤剧院推出了融合戏曲身段编排的“抗疫健身操”。健身操融入云手、穿掌、蹉步、顺风旗等戏曲身段，优雅又有用，动作简洁，好看易学，在家就能练起来。

　　这套健身操由青年演员屈月梅创编，广州粤剧院下辖的两个剧团的5位青年演员屈月梅、陈振江、李嘉宜、李德林、萧健铟共同进行展示。屈月梅介绍，健身操共分6节，分别是放松拉伸、粤剧功架、健身操、粤剧身段、健身操、放松、收功。

　　这套健身操上线后引发网友追捧，有网友表示：“音乐喜庆，简单易学，宅在家里也能甩肉肉了！” 屈月梅表示：“在家里创作健身操的时候，我两岁的小侄子就一直在旁边跳。”

　　屈月梅强调：“要在自己的能力范围内去完成健身操，不要过度拉伸。每个人的身体条件不同，只要做到自己的极限就能达到一样健身的功效。”